În această toamnă, România face saltul către ora de iarnă pe 29 octombrie. În noaptea de 28 spre 29 octombrie, ceasurile se întorc cu o oră înapoi, de la 4:00 la 3:00. Majoritatea dispozitivelor electronice ajustează automat ora, inclusiv telefoane, tablete și laptopuri. Astfel, ziua de 29 octombrie va fi mai lungă cu o oră, totalizând 25 de ore.

Obiceiul schimbării orei a fost instaurat în România încă din 1932. În prezent, România se aliniază cu restul Uniunii Europene în această practică, trecând la ora de vară și iarnă în funcție de anotimp.

De ce schimbarea orei contează?

Medicii avertizează că adaptarea la ora de iarnă poate dura aproximativ o săptămână. Aceasta poate afecta în special persoanele cu probleme de sănătate cronice. Simptome precum iritabilitatea, insomnia și oboseala pot apărea inițial.

De asemenea, se observă o creștere a evenimentelor cardiovasculare în primele săptămâni după schimbarea orei.

Vezi un alt articol: 1 octombrie, ziua persoanelor vârstnice.

Există discuții privind renunțarea la schimbarea orei în Uniunea Europeană. În Statele Unite, Senatul a adoptat o măsură pentru a face ora de vară permanentă, însă aceasta încă nu a fost promulgată.

Schimbarea orei a avut inițial rolul de a optimiza utilizarea luminii naturale, o practică adoptată și de alte țări europene pentru economisirea de energie.

Impactul ssupra sănătății

Schimbarea orei poate avea un impact semnificativ asupra sănătății. Riscul de infarct crește, în special pentru persoanele tinere și active. De asemenea, riscul suicidar poate fi mai mare pentru cei cu vulnerabilități psiho-emoționale.

Adaptarea la schimbarea orei poate varia în funcție de particularitățile individuale, iar unii pacienți pot înregistra simptome diverse, ajungând chiar la agravarea unor afecțiuni.

Fii alături de noi pe Facebook și Instagram, pentru a fi primul informat!