DSP lansează campania „Alege inteligent, mănâncă sănătos!” pentru promovarea alimentației echilibrate. În luna noiembrie, Direcția de Sănătate Publică (DSP) Iași a lansat campania „Promovarea alimentației sănătoase” sub sloganul „Alege inteligent, mănâncă sănătos!”. Campania are ca scop conștientizarea importanței unei alimentații echilibrate pentru prevenirea bolilor cronice netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și obezitatea.

În special, inițiativa promovează sănătatea nutrițională în rândul copiilor și adolescenților. Aceștia au nevoie de o dietă variată pentru o creștere sănătoasă și o dezvoltare armonioasă. Un model nutritiv popularizat în campanie este „Farfuria sănătoasă”. În care jumătate din alimentația zilnică este compusă din fructe și legume. Restul se împarte între proteine (carne, pește, ouă, leguminoase) și cereale integrale.

DSP recomandă limitarea consumului de grăsimi saturate, zahăr și sare și creșterea aportului de fibre și legume. Părinții sunt încurajați să promoveze obiceiuri sănătoase în familie, să reducă alimentele procesate și să stimuleze activitatea fizică.

Citește și: Dezbatere publică pentru ajustarea taxelor locale în funcție de inflație

La nivel de comunitate, campania subliniază importanța accesului la alimente proaspete, în special de la producători locali

Se evidențiază, de asemenea, rolul esențial al inițiativelor sociale care sprijină alimentația sănătoasă și al reglementării publicității alimentelor nesănătoase, în special pentru copii.

În acest efort, DSP colaborează cu Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Institutul Național de Sănătate Publică (INSP). Cele două instituții au dezvoltat ghiduri pentru prevenirea bolilor cronice prin alimentație sănătoasă. Acestea includ recomandări clare privind limitarea consumului de grăsimi saturate și trans, zahăr și sare, menținând astfel riscul de obezitate și alte afecțiuni cronice la un nivel minim.

De asemenea, medicii de familie sunt instruiți să ofere sfaturi nutriționale și intervenții preventive pentru a combate cazurile de obezitate și alte boli evitabile. Campania este un apel de a adopta alegeri alimentare informate și echilibrate. Contribuind astfel la sănătatea populației și prevenirea unor boli grave.

Fii alături de noi pe Facebook și Instagram pentru a fi primul informat!